Tratamiento posoperatorio del síndrome del intestino irritable

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Qué esperar en el hogar

El síndrome del intestino irritable (SII) puede ser una afección de por vida. Usted puede estar padeciendo de cólicos y heces sueltas, diarrea, estreñimiento o alguna combinación de estos síntomas.

Para algunas personas, los síntomas de este síndrome pueden interferir con el trabajo, los viajes y la asistencia a eventos sociales. Sin embargo, tomar los medicamentos y hacer cambios en el estilo de vida pueden ayudarlo a manejar los síntomas.

Dieta

Los cambios en la dieta pueden servir. Sin embargo, el síndrome de intestino irritable varía de una persona a otra. Así que es posible que los mismos cambios no funcionen para toda persona.

  • Haga un seguimiento de sus síntomas y de los alimentos que come. Esto le ayudará a buscar un patrón de los alimentos que pueden empeorar sus síntomas.
  • Evite los alimentos que causen los síntomas. Pueden incluir alimentos grasos o fritos, productos lácteos, cafeína, bebidas gaseosas, alcohol, chocolate y granos como el trigo, el centeno y la cebada.
  • Coma de 4 a 5 comidas más pequeñas al día, en lugar de 3 grandes.

Incremente la fibra en la dieta para aliviar los síntomas de estreñimiento. La fibra se encuentra en los panes de grano integrales y cereales, las legumbres, las frutas y las verduras. Ya que la fibra puede causar gases, es mejor agregar estos alimentos a la dieta lentamente. 

Medicamentos

Ningún medicamento funcionará para todo mundo. Los medicamentos que su médico podría sugerirle que ensaye abarcan:

  • Medicamentos anticolinérgicos que usted se toma antes de comer para controlar los espasmos musculares del colon y los cólicos abdominales.
  • Medicamentos antidiarreicos como loperamida.
  • Laxantes, tales como el lubiprostona, bisacodilo y otros comprados sin necesidad de una receta.
  • Antidepresivos para ayudar a aliviar el dolor o la molestia.
  • Rifaximina, un antibiótico que no se absorbe en los intestinos.

Es muy importante seguir las instrucciones del médico al usar medicamentos para el síndrome del intestino irritable. Tomar medicamentos diferentes o no tomarlos de la manera como el médico le indicó puede llevar a más problemas.

Estrés

El estrés puede provocar que sus intestinos estén más sensibles y que se contraigan más. Muchas situaciones pueden causar estrés como:

  • No poder realizar actividades debido al dolor.
  • Cambios o problemas en el trabajo o en la casa.
  • Estar muy ocupado.
  • Pasar demasiado tiempo solo.
  • Tener otros problemas de salud.  

Un primer paso para reducir el estrés es entender lo que lo hace sentir estresado.  

  • Examine los temas de su vida que le causan las mayores preocupaciones.
  • Lleve un diario de las experiencias y pensamientos que parecen estar relacionados con su ansiedad y mire si puede cambar estas situaciones.
  • Póngase en contacto con otras personas. 
  • Busque alguien de confianza (como un amigo, un miembro de la familia, un vecino o un miembro del clero) que lo escuche. Con frecuencia, el sólo hecho de hablar con alguien ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si: 

  • Presenta fiebre.
  • Tiene sangrado gastrointestinal.
  • Ha tenido dolor que no desaparece.
  • Pierde más de 5 a 10 libras (2 a 5 kg aproximadamente) cuando no está intentando bajar de peso.

Referencias

Irritable bowel syndrome. NIH Publication No. 12-693. July 2012. The National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC).

Talley NJ. Irritable bowel syndrome. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger & Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 9th ed. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2010:chap 118.

Version Info

  • Last reviewed on 7/18/2013
  • George F. Longstreth, MD, Department of Gastroenterology, Kaiser Permanente Medical Care Program, San Diego, California. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Bethanne Black, and the A.D.A.M. Editorial team.

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This page was last updated: May 20, 2014

         
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