Espasmos en las manos o en los pies

Toggle: English / Spanish

Definición

Son contracciones de los músculos de las manos, los dedos pulgares, los pies o los dedos de los pies. Por lo general son breves, pero pueden ser intensos y dolorosos.

Ver también: calambres musculares

Nombres alternativos

Espasmos de los pies; Espasmos carpopedales; Espasmos de las manos o de los pies; Espasmo de la mano

Consideraciones

Los síntomas dependen de la causa y pueden abarcar:

  • Calambres
  • Fatiga
  • Debilidad muscular
  • Entumecimiento, hormigueo o sensación de hormigueo
  • Fasciculaciones
  • Movimientos rápidos, sin propósito e incontrolables

Los calambres en las piernas por la noche son comunes en los ancianos.

Causas

Los calambres o espasmos en los músculos con frecuencia no tienen una causa clara.

Las posibles causas de los espasmos en las manos o los pies abarcan:

  • Trastornos cerebrales, como mal de Parkinson, esclerosis múltiple, distonía y enfermedad de Huntington
  • Nefropatía crónica y diálisis
  • Daño a un solo nervio o a un grupo de nervios (mononeuropatía) o a múltiples nervios (polineuropatía) que están conectados a los músculos
  • Deshidratación (no tener suficientes líquidos en el cuerpo)
  • Trastornos o lesiones que comprometen los nervios periféricos
  • Ejercicio pesado
  • Hiperventilación (hiperrespiración) que consiste en respiración rápida o profunda que puede ocurrir con ansiedad o pánico
  • Aumento de los niveles de fosfato en el cuerpo
  • Calambres musculares, usualmente ocasionados por sobrecarga durante prácticas deportivas o por la actividad laboral
  • Embarazo, con mayor frecuencia durante el tercer trimestre
  • Niveles bajos de magnesio o calcio en el cuerpo
  • Trastornos tiroideos
  • Uso de ciertos medicamentos

Cuidados en el hogar

Si la deficiencia de vitamina D es la causa, se deben tomar suplementos de dicha vitamina bajo la supervisión de un médico. Los suplementos de calcio también pueden ser útiles.

Hay ejercicios de estiramiento que usted puede hacer. Estos estiramientos le ayudarán a evitar que sus músculos se vuelvan más cortos o más tensos.

Estar activo también ayudará a mantener sus músculos relajados. El ejercicio aeróbico, especialmente la natación, y los ejercicios de fortalecimiento también sirven. Practicar juegos y deportes y realizar las tareas diarias también puede ayudar, pero también pueden empeorar las cosas si se hacen en exceso.

Tomar bastantes líquido durante el ejercicio es igualmente importante.

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame al médico si nota espasmos recurrentes de los pies o de las manos.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico

El médico o el personal de enfermería llevarán a cabo un examen físico y harán preguntas sobre la historia clínica y los síntomas.

Se pueden hacer exámenes de orina y de sangre, como los siguientes: 

Referencias

Khoshknabi DS. Muscle spasms. In: Walsh D, Caraceni AT, Fainsinger R, et al, eds. Palliative Medicine. 1st ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier;2008:chap 168.

Griggs RC, Jazefowicz RF, Aminoff MJ. Approach to the patient with neurologic disease. In: Goldman L, Ausiello D, eds. Cecil Medicine. 23rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2007:chap 418.

Version Info

  • Last Reviewed on 02/16/2012
  • Luc Jasmin, MD, PhD, Department of Neurosurgery at Cedars-Sinai Medical Center, Los Angeles, and Department of Anatomy at UCSF, San Francisco, CA. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Health Solutions, Ebix, Inc.

A.D.A.M., Inc. is accredited by URAC, also known as the American Accreditation HealthCare Commission (www.urac.org). URAC's accreditation program is an independent audit to verify that A.D.A.M. follows rigorous standards of quality and accountability. A.D.A.M. is among the first to achieve this important distinction for online health information and services. Learn more about A.D.A.M.'s editorial policy, editorial process and privacy policy. A.D.A.M. is also a founding member of Hi-Ethics and subscribes to the principles of the Health on the Net Foundation (www.hon.ch)

The information provided herein should not be used during any medical emergency or for the diagnosis or treatment of any medical condition. A licensed medical professional should be consulted for diagnosis and treatment of any and all medical conditions. Call 911 for all medical emergencies. Links to other sites are provided for information only -- they do not constitute endorsements of those other sites. © 1997- 2013 A.D.A.M., Inc. Any duplication or distribution of the information contained herein is strictly prohibited.

This page was last updated: May 31, 2013

         
Average rating (10)